Fitt
Mennyi vizet kell inni nyáron?
A demencia első jelei, melyek már 9 évvel korábban megmutatkoznak
Sokan nem is sejtik, de ezek mind a demencia kialakulásának korai előjelei lehetnek. Egy kutatás most alátámasztotta ezt.
Promóciók
Kényelem és minőség a család minden tagjának - A Lasocki márka új kollekciója már elérhető a CCC-ben
Promóciók
Nyugtasd meg az érzékeny bőrödet és add meg neki a szükséges hidratálást!
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
Mindenki Jennifer Lopez és Ben Affleck válásáról beszél: a színész már el is költözött a közös álomotthonból
Lassan két hónapja, hogy nem láttuk őket együtt, sőt Ben Affleck már nem lakik a közös álomotthonukban.
Napi horoszkóp május 17.: a Szüzek drága tanulópénzt fizetnek egy bizonyos ügyben, a Skorpiók által befektetett energiák bőséggel megtérülnek
A hét utolsó napján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csinos és kényelmes cipő, amit az irodába is felvehetsz tavasszal és nyáron
Ha te is csinos cipellőkre vágysz, a legjobb helyen jársz!
A TV2 TestŐr című műsorában legutóbb többek között erre keresik a választ. De szó esett még a D-vitamin fontosságáról és szervezetbe való juttatásáról, a pikkelysömörről, a hajdiagnosztikáról, és sok más témáról is!
Hajdiagnosztikával személyre szabott tanácsadást kaphatunk
Hajdiagnosztikával illetve bőrdiagnosztikával egészen speciális dolgokat is meglehet állapítani. Különböző kamerák teszik lehetővé, hogy egészen pontosan ismerjük hajunk, bőrünk állapotát. A kapott mérési eredmények értékelése alapján tudjuk, hogy mi az, ami hiányzik szervezetünkből. A személyre szabottság lehetővé teszi, hogy akár a belső szerveink állapotára is következtessünk. A hidratálókrémek legfőbb célja, hogy a bevitt folyadékot minél jobban megkössék a bőrünkben.
Nyáron a folyadékbevitel mellett a belső hidratálás is kiemelten fontos
Az emberi test 70%-a víz, amelyből 7-8 liter a bőrünkben található, a vízmolekulák a véráram útján jutnak el az irha (dermis) rétegbe. A dehidratált (vagy vízhiányos) bőr víztartalmának egy részét elveszíti, vagy a hidratáltság kialakításában szerepet játszó természetes tényezők fiziológiai eredetű hiányával összefüggő okok miatt nem tartalmaz megfelelő mennyiségű vizet. Vízhiányos állapot a bőrünkön bőrtípusunktól függően alakulhat ki. Felszíni vízhiány inkább a zsíros és a száraz bőrön jellemző. Mélyrétegi vízhiány esetében pedig nem csak a hámrétegen, hanem a bőr alsóbb rétegeiben, az irhában és a bőralján is jelentkeznek vízhiányos tünetek.
Ma már a szempillaépítésnek csak a fantáziánk szabhat határt
A szempillaépítés után az első 24 órában érdemes odafigyelni, hogy ne érje víz, vízgőz. Éppúgy, mint a műköröm építésénél, itt is dúsítani kell a szempillát folyamatosan, a hullás végett. Ma már kelendőek a színes, egészen extrém szempillák is. Természetesen mindegyiknek megvan a maga helye, és alkalma. Ha szempilla építő tanfolyamon gondolkodunk, akkor érdemes körültekintően kiválasztani a helyet ahol tanulni szeretnénk. A referenciák pontos ismeretében a választás egészen biztos, hogy megfelelő lesz.
A napon vagy szoláriumban töltött idő mellett a helyes táplálkozás is hozzájárul a kellő D-vitamin bevitelhez
A sok D-vitamin elengedhetetlen a hajunk, bőrünk, körmünk egészsége végett. A krónikus gyulladások hajhulláshoz is vezethetnek. Vannak élelmiszerek, amik ezeket megakadályozzák. Számos étel befolyásolja, hogy milyen lesz a hajunk állaga illetve állapota. Bizonyos zöldségekben található ásványi anyagok hozzájárulnak a haj egészséges állapotának visszaállításához.
A nyár előtti időszakban van a szervezetünknek a legnagyobb szüksége D-vitaminra
A szép bőr érdekében a napon vagy szoláriumban töltött idő kifejezetten hasznos lehet. A D-vitamin szintünk, érdekében elengedhetetlen. A napvédő krémek használata természetesen a káros sugarak ellen elengedhetetlenek. Azt viszont nem árt észben tartani, hogy ezek a krémek vízzel lemoshatóak. Tehát ha vízbe megyünk, majd onnan kijövünk, érdemes újra bekenni magunkat ezzel is megelőzve a leégést.
A pikkelysömör egy nem fertőző bőrbetegség, ami Magyarországon a lakosság nagyjából 2%-át érinti
A pszoriázis, avagy ismertebb nevén a pikkelysömör, olyan élethosszig tartó, nem fertőző bőrbetegség, amely a bőr, a körmök, ritkább esetben a nyálkahártya megbetegedését okozza. A betegség kialakulását az immunrendszer egyes elemeinek a rendellenesen fokozott működése okozza, ezáltal folyamatosan fenntartva a bőr gyulladásos állapotát. Az elváltozás következtében a bőrön elszarusodott pikkelyszerű elváltozások keletkeznek, melyek akár a test 90%-át is boríthatják. A Ne rejtőzködj kampány célja a betegség megismertetése az érintettekkel, a betegek és hozzátartozóik tájékoztatása a kórképről. A Ne rejtőzködj! Programban ismertetjük a pszoriázis főbb tüneteit, kialakulásának okát, gyakoriságát, a betegséggel járó pszichés változásokat, az esetleges tévhiteket és a standard kezelések mellett a biológiai terápia lehetőségeit.
A bőrtípusok eltérősége nyáron mutatkozik meg leginkább
A nyári bőrápolás speciális. bőrtípusonként szabályok vannak, de ami a legfontosabb, hogy a napfény általában minden bőrtípusnak jót tesz. A napégés viszont gyulladást okoz a bőr felszínen, ezért napfényvédő szereket mindig használjunk. A szeborrea következménye a baktériumoknak köszönhetően gyulladás lehet, ezzel együtt jár egy száraz felszín is, aminek kapcsán a hidratálás nyáron fontosabb, mint az év bármely más szakaszában. A "normál" bőr is veszíti a folyadéktartalmát. Aki ilyen bőrtípussal rendelkezik, neki is pótolni kell a folyadékot, a nap szárító hatására mindenkinek odakell figyelni. Gyantázás után, aznap feltétlen ne menjünk napra, mert foltosodhat a bőrünk.
Hogy tetszett a cikk?
Fitt
Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra
Szépség
Hogyan készítsd fel a bőrödet a nyári időszakra, ha pigmentfoltokra hajlamos?
Promóciók
Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!
Promóciók
Kényelem és minőség a család minden tagjának - A Lasocki márka új kollekciója már elérhető a CCC-ben
Promóciók
Nyugtasd meg az érzékeny bőrödet és add meg neki a szükséges hidratálást!
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
Nicholas Galitzine elárulta, hogy az Idea of You szexjelenetei miért teljesen mások, mint bármely más filmben eddig
Nézők millióinak belopta magát a szívébe a Prime Video új romantikus filmje, A rólad alkotott kép Anne Hathaway és Nicholas Galitzine főszereplésével. Ráadásul a sztori új oldalról mutatja be a női vágyat!
6 tavaszi zöldség, ami képes felvenni a harcot a rák ellen: csodás hatásuk lehet, ha beépíted ezeket étrendedbe!
Már nem sokáig élvezhetjük a tavasz szépségeit, így érdemes még most jó sokat fogyasztani az idényzöldségekből. Az alábbiakban olyan tavaszi zöldségeket hoztunk, melyek nemcsak ízletesek és kiváló fogyókúrás alapanyagok, de bizony még rákellenesek is. Mutatjuk is, melyek ezek.
Ilyen, amikor Hermione Granger nem bájitalt, hanem koktélt kever: Emma Watson videóját az egész internet imádja
Emma Watson bemutatja: erre is használhatod a Prada magas sarkúdat.
4 csillagjegy, aki hatalmas pénzözönre számíthat: váratlan jólét vár rájuk!
Azt mondják a pénz nem boldogít, de az biztos, hogy sok mindent tudunk vele megoldani az életünkben.
Mindenki Jennifer Lopez és Ben Affleck válásáról beszél: a színész már el is költözött a közös álomotthonból
Lassan két hónapja, hogy nem láttuk őket együtt, sőt Ben Affleck már nem lakik a közös álomotthonukban.
Napi horoszkóp május 17.: a Szüzek drága tanulópénzt fizetnek egy bizonyos ügyben, a Skorpiók által befektetett energiák bőséggel megtérülnek
A hét utolsó napján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!