Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Egyszerűbb, mint hinnéd! Mellvizsgálat lépésről lépésre

Egyszerűbb, mint hinnéd! Mellvizsgálat lépésről lépésre
A nap cikke

Nagyon úgy tűnik, hogy igaz: összejött a Bridgerton két sztárja a való életben

Ezek a fotók most ismét nagy figyelemnek örvendenek, és egyre többen vélik úgy, hogy egy párt alkot a két sztár.

Promóciók

A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!

Promóciók

Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 13.: a Bikák hatalmas lendületet kapnak, a Skorpiók elhamarkodottan ítélkeznek

A hét első napjára is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

9 dolog, amit a pasik csak akkor csinálnak, ha nagyon szerelmesek

Sokszor nehéz különbséget tenni vonzalom és igaz szerelem között, pedig óriási különbség van a kettő között, ami a férfiak esetében még inkább igaznak mondható.

Olvasd el!

Julia Roberts elárulta, mi történt a Micsoda nő álompárjával 23 évvel később: nem erre a válaszra számítottunk

Spoiler Alert: jobb, ha bekészíted a zsepiket, mielőtt elolvasod a színésznő válaszát...

Olvasd el!

Palvin Barbi gyönyörű erdei tündérnek öltözött: elképesztő szettben jelent meg

A magyar modell mindig meg tudja lepni a rajongókat.

Olvasd el!

4 csillagjegy, aki május végén megtapasztalja az igazi jólétet: váratlan gazdagság éri őket!

A májusi eső aranyat ér – szól a mondás. Ez pedig valóban manifesztálódni fog ebben a hónapban!

Facebook
Twitter
Pinterest
Ez a pár perc megmentheti az életed.

1. lépés:

Állj a tükör elé lazán leengedett vállakkal és csípőre tett kezekkel. Nézd meg, látsz-e olyan változást a melled méretében, formájában vagy színében. Duzzanat, csomó vagy kitüremkedés jelezhet bajt. A mellbimbódat is nézd meg, hogy látsz-e rajta bármi szokatlant.

Olvasd el ezt is!


2. lépés:

Emeld a karodat a fejed fölé, s így is figyeld meg az előbbieket.


3. lépés:

Nézd meg, hogy szivárog-e bármilyen nedv a mellbimbódból. Ez lehet vizes, tejes, sárgás vagy akár véres is – mindegyikkel orvoshoz kell menned.


4. lépés:

Feküdj hanyatt kényelmesen. Jobb kezeddel a bal melledet, a ballal pedig a jobbot fogod megvizsgálni.

Gyengéden, mégis határozottan, a hüvelyk-, a mutató- és a gyűrűsujjad begyével, körkörös mozdulatokkal haladj felülről lefelé, egyik oldaltól a másikig, a kulcscsontodtól egészen a hasad felső részéig, illetve a hónaljadtól a dekoltázsod belső vonaláig. Csomó esetén irány a doki!


5. lépés:

Ülj vagy állj fel! A befejező lépés sokaknak könnyebben megy nedves bőrrel, így talán érdemes a zuhany alatt végezned. Mindössze annyit kell tenned, hogy ebben a pozícióban is megismétled a 4.-ben olvasott mozdulatokat.


Ismételd havonta legalábbegyszer!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!

Promóciók

Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Kép

6 ártalmatlannak tűnő tünet, amit valójában betegségre utal

Érdemes megnézetni magadat egy orvossal, ha az alábbiak közül bármit viszonylag gyakran tapasztalsz.

Kép

MINDEN, amit látnod kell májusban a Disney+-on

A streamingszolgáltató platformjára izgalmas sorozat, megható film és exkluzív dokufilm is felkerült az utóbbi hetekben: ne hagyd ki ezeket!

Kép

6 különleges, ám kevésbé ismert gyümölcs, mely rendkívül jótékony hatással lehet szervezetedre

Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!

Kép

6 jel, hogy olyan kapcsolatot erőltetsz, aminek nincs értelme

Nem könnyű beismerni magunknak, hogy olyan ember mellett kötöttünk ki, aki valójában nem tehet minket boldoggá hosszútávon, de ha az alábbi jeleket észreveszed magadon, az már mindenképpen szakító-ok!