Promóciók
Támad az őszi szorongás, így küzdd le!
Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!
Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.
4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
Erősen hat a fogyásra, ha így fogyasztod a D-vitamint: kutatások bizonyítják az eredményt!
Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.
Szoboszlai Dominik külseje drasztikusan megváltozott: a rajongók szúrták ki, mi lett teljesen más a sztárfocistán
Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!
10 női sztár őszintén beszélt arról, milyen hatalmas mellekkel az élet: nem a plasztikának köszönhetik!
Kislányként a legtöbben csodás, kerek, nagyobb méretű cicikre vágyunk, hiszen a filmekből, a férfiak reakcióiból arra következtetünk, hogy nemcsak szép, de valahol elvárás is egy nő külsejét illetően, hogy nagy mellei legyenek.
1. Vágj bele valami újba!
Rengeteg képzés, tanfolyam, foglalkozás és más szervezett szabadidős program veszi kezdetét éppen ősszel. Nincs más dolgod, mint kiválasztani közülük azt, amire a lelked mélyén már régóta vágysz, csak valamiért még nem vágtál bele! Ne tagadd, hogy van legalább egy ilyen: a lelked mélyén talán egy új nyelv elsajátításáról vagy profi tánctudásról álmodozol. Mire vársz? A lehetőség adott!
2. Ürítsd ki az agyadat!
A hétköznapok viharában annyi mindennel tele lehet a fejed, hogy nem árt rendszeresen „kiengedned a felesleget”. A tudatos lazító módszerek kiváló segítséget nyújtanak ebben – különösen, ha egy kis fizikai megerőltetéssel párosítod őket. A jóga tökéletes erre a célra. Sokan a szaunaszerűen felmelegített helyiségben tartott bikram fajtát tartják a legideálisabbnak, mert attól szó szerint ellazulnak az érfalak, ami az idegrendszerre is jó hatással van.
3. Kezeld az allergiádat!
Ősszel épp olyan gyakoriak az allergiás panaszok, mint tavasszal. A parlagfű, a háziporatka, a penész és az állatszőr elleni érzékenység sajnos életminőséget rontó tüneteket okozhat. Teljesen érthető, ha viszkető szemekkel tüsszögve nem érzed a topon magadat. Kutatások bizonyítják, hogy a legerősebb allergének környezeti jelenléte összefügg a depresszióval orvoshoz fordulók számával – tavasszal és ősszel nagyon sokan vannak.
4. Lélegezz normálisan!
Talán észre sem veszed, hogy a feszültség hatására elfelejtesz rendesen lélegezni, s az oxigénhiány tovább rontja a helyzetet. Gyorssegélyt nyújt, ha belégzéskor elszámolsz magadban ötig, újabb ötig bent tartod a levegőt, végül ismét ötig kifújod. Ezzel a szívedet és az idegrendszeredet is a kívánt tempóra lassítod.
Te tapasztaltad már az „őszi parát”?
Hogy tetszett a cikk?
4 csillagjegy, akinek pénz hullik az ölébe a közeljövőben
Úgy tűnik, hogy extra szerencsés időszak érkezik néhány csillagjegy számára, akiknek maximálisan fellendülnek a pénzügyeik a közeljövőben!
Nem is egy, rögtön három Omegát villantott Barry Keoghan a Met-gálán
Az ír színész mindkét csuklójára, de még mellényzsebébe is jutott egy különleges darab. Azért a többiek sem spóroltak.
A C-vitamin 5 áldásos hatása a bőrre: serkenti a bőr kollagéntermelését, megelőzi a ráncokat
Amikor a tükörbe nézel, úgy érzed, mintha önmagad árnyéka lennél, annyira száraz és fakó a bőröd? Akkor érdemes beiktatnod a mindennapjaidba a csodaszert, amit úgy hívnak, C-vitamin!
4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!
Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.
Szoboszlai Dominik külseje drasztikusan megváltozott: a rajongók szúrták ki, mi lett teljesen más a sztárfocistán
Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!
Döbbenetes titkot árult el Metzker Viki: ezt csinálják vele a fiatal férfiak a fellépésein
A JOY Magazin legújabb számának címlaplányával, Metzker Vikivel egy különleges videós interjúnk is készült, méghozzá a fotózás napján.