28 apróság, ami jobbá teszi az életed

01. Hogy biztosan ne hagyj semmit otthon, a pénztárcád és a kulcsod tartsd a cipődben - vagy a cipőszekrényednél, ha nem tudod, hogy másnap melyik táskádat viszed magaddal, illetve melyik cipődet veszed fel. Így tutira semmit nem fogsz otthon hagyni.

02. Ha ez sem válik be, vegyél egy ehhez hasonló emlékeztető szövegű lábtörlőt.

03. A bevásárlólistádba írj bele egy olyan dolgot, amit nem lenne muszáj megvenned, de tudod, hogy örömet fog okozni. Mondjuk a kedvenc csokid, fagyid, netán egy szép új bögre dobna fel...!?

04. Írj a to-do listádba néhány vicces dolgot is. Így napközben, amikor épp azt sem tudod, mibe kezdj bele, meglátva azt a vicces teendőt, tuti, hogy elmosolyodsz egy pillanatra.

05. Vezess listát azokról a dolgokról is, amit már elintéztél. Ha visszanézed, akkor nagyon büszke leszel magadra, hogy már mennyi mindent megcsináltál.

06. A fülhallgatód zsinórját 8-as alakba tekerd össze - mint ahogy a képen is látható, így nem fog összegubancolódni a táskádban, vagy a zsebedben.

07. Hagyj időnként a nadrágod vagy a kabátod zsebében némi pénzt. Ha utána 1-2 hét, akár egy hónap múlva megtalálod, annyira fogsz örülni neki, hogy nagyon. Csak arra figyelj, hogy emiatt mosás előtt minden zsebedet sokkal alaposabban kutasd át. :-)

08. A kesztyűtartódban mindig legyen némi aprópénz - sose tudhatod, mikor kell. És néha egy kis adakozás a piros lámpánál is nagyon fel tudja dobni a napodat.

09. Intézd úgy, hogy ha megjön a fizetésed, azt az összeget, amit amúgy is félre akarsz rakni, rögtön különítsd el - vagy utald át esetlegesen a másik számládra -, hogy biztos ne legyen még csak lehetőséged sem elkölteni.

10. Ha sokat taxizol, és rendszeresen előfordul, hogy a taxiban felejtesz valamit, fotózd le a rendszámtábláját, mielőtt beülsz. Így nagyobb esély van megtalálni az elhagyott dolgot.... De legalábbis könnyebben megtalálod, hogy melyik autóval utaztál.

11. Az otthonod minden helyiségében tarts egy ollót. Olcsó is, pici is, nem foglal sok helyet, viszont olyan sokszor kell! Így pedig mindig kéznél lesz és nem kényszerülsz arra, hogy a fogaddal rágcsálj el mondjuk egy ruha címkét.

12. Eddz egy nagyot egy randi, vagy egy állásinterjú előtt. A mozgás ugyanis endorfint termel, így nagyon vidáman, boldogan, üdén és optimistán fogsz érkezni. Rögtön javítod az esélyeidet. De természetesen legyen időd a kettő között egy nagyot zuhanyozni!:-)

13. Rakj ki az otthonod falára, a munkahelyeden az íróasztalodra, a pénztárcádba, bárhova egy olyan képet, ami kedves a számodra, amit szeretsz, amitől jobb kedved lesz, hacsak ránézel.

14. Hetente cseréld ki a lepedődet és az ágyneműhuzatot. Friss, üde, tiszta, öblítő illatú ágyba feküdni...Mmmm... csodás érzés!

15. Minden helyiségben, ahova belépsz, ahol több időt kell eltöltened, próbálj meg találni valamit, ami nagyon tetszik, felvidít, hogy később is örömet okozzon, ha ránézel.

16. Csinálj valami olyat, amit gyerekkorodban imádtál. Mondjuk a kedvenced volt az ugrálókötelezés?Vagy a gyurmázás? Esetleg imádtál horgolni? Láss neki újra!

17. Olvass könyvet! Sokkal jobb, mint állandóan a telefonodon csüngeni. Ráadásul, ha lefekvés előtt olvasol, még aludni is jobbat fogsz.

18. Tudd, hogy mekkora a kezed, karod, tenyered. Később, amikor mondjuk nincs nálad mérőszalag, nagy hasznodra válhat.

19. Változtass a napi rutinodon. Ha minden nap ugyanazzal a busszal, vagy ugyanazon az úton mész a suliba vagy a munkahelyedre, akkor ideje valamit változtatni. Már ha előbb szállsz le a buszról, esetleg messzebb parkolsz le, és sétálsz picit, már azzal is jobban érezheted magad. Pláne egy szép, napsütéses reggelen.

20. Írj valamit. De ne a telefonodra, vagy a laptopodra. Vegyél elő egy papírt és a bevásárlólistádat mondjuk arra írd le. Vagy csak úgy írd le, hogy milyen napod volt, mit csináltál. Ugye, milyen furcsa érzés újra írni?

21. Lepd meg szeretteidet minden ok nélkül. Vegyél mondjuk a pasidnak, a barátnődnek, kedvenc kolléganődnek vagy a kiskutyádnak valamit, csak úgy. Mindkettőtök napja jobb lesz tőle.

22. Rendezz át vagy rakj rendbe valamit. Legyen ez a pénztárcád, a körömlakkjaid, a sminkes cuccaid, egy könyvespolc, bármi. Ha átláthatóbbá válik és nagyobb rend van, sokkal jobban fogod érezni magad. Csak arra vigyázz, hogy ne túl későn kezdd, mert egyszer csak azon veszed észre magad, hogy hajnali 3 óra van és még mindig csak pakolsz és pakolsz. A nosztalgiázásról nem is beszélve...

23. Ahelyett, hogy sikálod a már megszáradt, piszkos edényeket, inkább forró, mosogatószeres vízbe áztasd be őket pár percre. Hamarabb megleszel utána vele.

24. Sötétben inkább lábujjhegyen és lassan járj. Úgy biztos nem fogod beütni magad. Mondjuk a kislábujjad. Áucs.

25. Színezd be a kulcsaidat. Egyrészt ha megjegyzed, hogy melyik melyik, utána hamarabb megtalálod az óriási kulcscsomódon azt, amelyikre éppen szükséged lenne.

26. Ébredés után azonnal igyál meg egy pohár vizet. Ez nagyon egészséges ugyanis, hiszen beindítja az anyagcseréd, a bőrödnek is jót tesz és nagyszerűen hidratálhatod vele a szervezeted, már korán reggel.

27. Naponta próbálj meg legalább 8 órát aludni. Ennyi szépítő alvás mindenkinek kell, ráadásul a suliban és a munkahelyeden is nagyobb hasznodat veszik, ha kialudtad magad, mint hogyha egész nap csak ásítoznál.

28. Mindig adj valamennyi borravalót. Próbáld ki, ha csak 10-20 forintról is van szó.

29. Vedd meg minden hónapban a JOY Magazint. Garantált boldogság minden hónapban!

Még több életmód tippért kattints IDE!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!