Mit reggelizik Európa?

Mit tartalmaz az ideális reggeli? Valamilyen pékárút, tejterméket, nyers zöldséget vagy gyümölcsöt és innivalót. Nem túl bonyolult, azonban úgy látszik Európa nagy részének mégis gondot okoz vagy csak egyszerűen nincs kedve a reggeli rohanásban nekiállni falatozni.

Legfrissebb kutatások azonban azt mutatják, hogy bár az öreg kontinens nagy részénél kimarad ez a fontos étkezés van néhány nép, aki figyelmet fordít erre.

Például az angolok, svédek, franciák és olaszok 82%-a kezdi reggelivel a napot, a gyerekek közül pedig 85% . Jellemzően a tinédzserek és fiatal felnőttek (24 éves korig) azok, akik elbliccelik a reggelit - nyilván senkinek nem kell magyarázni, vajon miért pont ez az a korosztály az, akinél előfordul a rendszertelen étkezés… .

És most lássuk, hogy a Nestlé Hírpehely összeállítása szerint az egyes országokban mire esküsznek, mint legjobb és bevált napindítóra:

Svédország: Péksütemény margarinnal, sajttal, füstölt sonkával. Joghurt müzlivel/gabonapehellyel és banán.
Oroszország: Forró tea, szendvics sonkával és sajttal.
Anglia: Zsemle, croissant sajttal vajjal és sonkával / Müzli, gabonapehely vagy zabkása és gyümölcs / Kolbász, bacon, rántotta vagy omlett, sült paradicsommal és babbal.
Belgium: Kávé, tea, gyümölcslé, gabonapehely és lágy tojás.
Svájc: Felvágott, sajt, joghurttal és gyümölccsel / Croissant, kenyér vajjal.
Lengyelország: Szendvics felvágottal és sajttal, szeletelt uborkával és paradicsommal / Tojásrántotta kolbásszal vagy szalonnával.
Hollandia: Sonkás tojás sajttal sült pirítóssal, vajas kenyérrel
Németország: Zsemle vagy pirítós vajjal, mézzel, lekvárral / Sonka vagy kolbász / Lágy tojás, kávé.
Franciaország: Tejeskávé vagy forró csokoládé lekváros bagettel / Croissant / Gombás paradicsomos, uborkás rántotta.
Magyarország: Zsemle, kifli felvágottal és sajttal / Tojásrántotta.
Románia: Kenyér fetasajttal, felvágottal, paradicsommal és uborkával, erős kávé.
Spanyolország: Forró csokoládé és churros (sült mártogatnivaló tészta)
Olaszország: Péksütemény capuccinóval
Görögország: Kenyér, sajt, friss gyümölcs és kávé.